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Lo zaino da escursionismo / The hiking backpack

Read the paragraph, then answer the following questions in complete sentences to write a short paragraph about what you pack in your hiking backpack.

Prima di un’escursione di un giorno in montagna, preparo lo zaino con molta attenzione. La cosa più importante è l’acqua, quindi metto sempre una borraccia piena, da un litro e mezzo. Poi, metto il cibo: due panini, una mela, una barretta di cereali e un po’ di frutta secca. Non dimentico mai una giacca impermeabile, perché il tempo in montagna cambia velocemente. Metto anche un maglione leggero, anche se fuori c’è il sole. Nell’organizer dello zaino, metto un kit di primo soccorso, una crema solare e un cappellino. Sono essenziali anche gli occhiali da sole. Un altro oggetto molto utile è un power bank per ricaricare il telefono, che uso come macchina fotografica e mappa. Infine, non possono mancare i bastoncini da trekking, che aiutano a camminare in salita e in discesa. Controllo tutto due volte per essere sicuro di non dimenticare nulla. Con lo zaino pronto, posso partire tranquillo per la mia avventura in montagna.

English translation

The hiking backpack

Before a day hike in the mountains, I pack my backpack very carefully. The most important thing is water, so I always put in a full, one-and-a-half-liter water bottle. Then, I pack the food: two sandwiches, an apple, a cereal bar, and some dried fruit. I never forget a waterproof jacket, because the weather in the mountains changes quickly. I also pack a light sweater, even if it’s sunny outside. In the backpack’s organizer, I put a first aid kit, sunscreen, and a cap. Sunglasses are also essential. Another very useful item is a power bank to recharge my phone, which I use as a camera and a map. Finally, trekking poles are a must, as they help with walking uphill and downhill. I check everything twice to be sure I haven’t forgotten anything. With my backpack ready, I can set off calmly for my mountain adventure.


Use the following words to answer the questions and create your own Italian paragraph:

  • Helpful to get started: Prima di un’escursione… / Preparo lo zaino… / La cosa più importante è…
  • Activities and context: escursione di un giorno, montagna, avventura
  • Backpack contents: borraccia d’acqua (1,5 litri), cibo (panini, mela, barretta di cereali, frutta secca), giacca impermeabile, maglione leggero, kit di primo soccorso, crema solare, cappellino, occhiali da sole, power bank, telefono (macchina fotografica, mappa), bastoncini da trekking
  • Actions: preparare, mettere, dimenticare, controllare, partire, camminare (in salita, in discesa), ricaricare
  • Features and states: molta attenzione, importante, piena, velocemente, leggero, essenziali, utile, pronto, tranquillo
  • Motivations: perché il tempo cambia velocemente, per essere sicuro, per aiutare a camminare
  1. Cosa fai prima di un’escursione in montagna? (prima di un’escursione, preparo lo zaino, attenzione)
  2. Qual è la cosa più importante da mettere nello zaino? Quanta acqua porti? (cosa più importante, acqua, borraccia piena, un litro e mezzo)
  3. Quale cibo metti nello zaino? (cibo, due panini, una mela, barretta di cereali, frutta secca)
  4. Cosa non dimentichi mai? Perché è necessaria? (non dimentico mai, giacca impermeabile, tempo, montagna, cambia velocemente)
  5. Cosa metti anche se fuori c’è il sole? (metto, maglione leggero, anche se, sole)
  6. Cosa metti nell’organizer dello zaino? (organizer, kit di primo soccorso, crema solare, cappellino)
  7. Cosa sono essenziali oltre al cappellino? (essenziali, occhiali da sole)
  8. Qual è un altro oggetto molto utile? A cosa serve? (oggetto utile, power bank, ricaricare, telefono)
  9. Come usi il telefono durante l’escursione? (telefono, macchina fotografica, mappa)
  10. Cosa non può mancare alla fine? Cosa aiutano a fare questi oggetti? (non possono mancare, bastoncini da trekking, aiutano a camminare, salita, discesa)
  11. Quante volte controlli tutto? Perché? (controllo tutto, due volte, sicuro, non dimenticare nulla)
  12. Come ti senti quando lo zaino è pronto? (zaino pronto, partire tranquillo, avventura)


Now, use your answers to write an 8-10 sentence paragraph about what you pack in your hiking backpack mountains.


Next lesson:

Fare una gita in montagna / Go on a trip to the mountains