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Cosa mangio a pranzo? / What do I eat for lunch?

Read the paragraph, then answer the following questions in complete sentences to write a short paragraph about what you eat for lunch.

Di solito, pranzo a casa con la mia famiglia verso l’una. Oggi abbiamo mangiato un pranzo semplice ma molto buono. Per primo, abbiamo mangiato della pasta. Era pasta al pomodoro, un classico italiano. Mia madre ha cucinato gli spaghetti e li ha conditi con un sugo di pomodoro fresco, un po’ di aglio e basilico. Ha anche aggiunto un filo d’olio d’oliva sopra. Era deliziosa. Dopo la pasta, abbiamo mangiato il secondo con il contorno. Il secondo era una frittata fatta con le uova. Il contorno era un’insalata mista. Nell’insalata c’erano lattuga, pomodori freschi e cetrioli. Abbiamo condito l’insalata con un po’ di sale, olio d’oliva e aceto. Era molto fresca e croccante. Infine, per frutta, abbiamo mangiato una mela rossa. La mela era dolce e succosa. È un modo perfetto per finire il pasto. Abbiamo bevuto acqua naturale durante tutto il pranzo. A volte, mio padre beve un bicchiere di vino, ma io bevo sempre acqua. Dopo pranzo, io e mio fratello abbiamo aiutato a lavare i piatti e a pulire il tavolo. È stato un pranzo veloce ma nutriente che ci ha dato energia per il resto del pomeriggio.

English translation

I usually have lunch at home with my family around one o’clock. Today we ate a simple but very good lunch. For the first course, we ate pasta. It was pasta with tomato sauce, an Italian classic. My mother cooked spaghetti and seasoned them with a fresh tomato sauce, a little garlic, and basil. She also added a drizzle of olive oil on top. It was delicious. After the pasta, we ate the second course with the side dish. The second course was an omelette made with eggs. The side dish was a mixed salad. In the salad there was lettuce, fresh tomatoes, and cucumbers. We seasoned the salad with a bit of salt, olive oil, and vinegar. It was very fresh and crunchy. Finally, for fruit, we ate a red apple. The apple was sweet and juicy. It’s a perfect way to finish the meal. We drank still water throughout the lunch. Sometimes, my father drinks a glass of wine, but I always drink water. After lunch, my brother and I helped wash the dishes and clean the table. It was a quick but nutritious lunch that gave us energy for the rest of the afternoon.


Use the following words to answer the questions and create your own Italian paragraph:

  • Useful for getting started: Di solito, pranzo… / Oggi abbiamo mangiato… / Per primo…
  • Times and moments: verso l’una, dopo la pasta, durante tutto il pranzo, dopo pranzo, per il resto del pomeriggio.
  • Meal courses: primo, secondo, contorno, frutta.
  • Food and drink: pasta al pomodoro, spaghetti, sugo di pomodoro, aglio, basilico, olio d’oliva, frittata, uova, insalata mista, lattuga, pomodori, cetrioli, sale, olio d’oliva, aceto, mela rossa, acqua naturale, vino.
  • Actions: pranzare, mangiare, cucinare, condire, aggiungere, bere, aiutare, lavare i piatti, pulire il tavolo.
  • People: famiglia, madre, padre, fratello
  • Adjectives and descriptions: semplice, buono, classico italiano, fresco, deliziosa, fresca, croccante, dolce, succosa, perfetto, veloce, nutriente.
  1. A che ora e con chi pranzi di solito? (verso l’una, a casa, famiglia)
  2. Com’era il pranzo di oggi? (pranzo, semplice, molto buono)
  3. Cosa avete mangiato come primo piatto? (primo, pasta, pasta al pomodoro)
  4. Chi ha cucinato la pasta? Con cosa l’ha condita? (madre, cucinato, spaghetti, condita, sugo di pomodoro, aglio, basilico)
  5. Cosa ha aggiunto tua madre sopra la pasta? (aggiunto, filo d’olio d’oliva)
  6. Cosa avete mangiato dopo la pasta? (dopo la pasta, secondo, frittata, contorno, insalata mista)
  7. Com’era fatta la frittata? (frittata, uova)
  8. Cosa c’era nell’insalata mista? (insalata, lattuga, pomodori, cetrioli)
  9. Come avete condito l’insalata? (condito, sale, olio d’oliva, aceto)
  10. Com’era l’insalata? (fresca, croccante)
  11. Quale frutta avete mangiato per finire? Com’era? (frutta, mela rossa, dolce, succosa)
  12. Cosa avete bevuto durante il pranzo? (bevuto, acqua naturale)
  13. Cosa beve tuo padre a volte? E tu cosa bevi sempre? (padre, beve, vino, io, bevo, acqua)
  14. Cosa avete fatto dopo pranzo? (dopo pranzo, aiutato, lavare i piatti, pulire il tavolo)
  15. Com’è stato questo pranzo? Cosa vi ha dato? (pranzo veloce, nutriente, energia)

Now, use your answers to write an 8-10 sentence paragraph about what you eat for lunch.


Next lesson:

La cena in famiglia / Family dinner


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